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鸡肉西红柿沙拉-爽口开胃,夏季必备!

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作者: 就那个周末

用料

鸡肉西红柿沙拉-爽口开胃,夏季必备!的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

鸡胸肉冷水下锅,倒入料酒

步骤 3

煮5min后放入冷水中

步骤 4

用手撕成丝细

步骤 5

番茄切成薄片,平铺在盘子中

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步骤 6
步骤 6

将鸡丝均匀铺到番茄上

步骤 7

将柠檬汁、油醋汁、蜂蜜,精盐和胡椒等依次倒入小碗中搅拌均匀

步骤 8

最后将酱汁淋至鸡丝上即可

鸡肉西红柿沙拉-爽口开胃,夏季必备!的小贴士

tips:鸡胸肉冷水下锅能有效减少营养流失,高效排出鸡肉杂质和血水,热水下锅容易影响肉质,腥味也会更重。 喜欢吃蒜的一定要加蒜末,还可以加小米椒,蒜香味超级美味!

菜谱创建时间:2020-06-04 23:36:23
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