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懒人版排骨焖饭的做法

懒人版排骨焖饭

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作者: 门前小铺
门前小铺
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

用料

懒人版排骨焖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.胡萝卜,杏鲍菇切粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.排骨冷水下锅,放入料酒,葱,姜,开锅后,捞出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.碗里放生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,白胡椒粉适量,盐和鸡精适量,加一点点水,调均匀!

步骤 4

4.锅内放入煮好排骨,倒入调好的酱汁,中小火煮5分钟,关火!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.大米淘洗干净,撒上切好的小铺广式腊肠,杏鲍菇,玉米粒,胡萝卜粒,倒上煮好的排骨和汁,如果觉着煮大米的汁觉着不够,可以在加点水进去,倒入一点点花生油,打开电饭煲煮饭模式!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.一小时后香喷喷的排骨焖饭就做好了!

菜谱创建时间:2020-06-04 20:58:14
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