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看起来很减肥的午餐，实际我也不知道
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作者：
拉的美丽新生活
想控制一下食物的摄取，就弄了自己概念里的健康餐。
用料
盐
克少量
水
若干克
速冻玉米粒
西兰花
鸡胸肉
生菜
看起来很减肥的午餐，实际我也不知道的做法步骤
步骤 1
玉米粒，西兰花用水煮熟，鸡胸肉切条煎一下，生菜打底，放在一个盘子里加点盐加点黑胡椒，搞定。
菜谱创建时间：2020-06-04 15:52:17
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