洛神雪梨羹 美容养颜

作者： 小辛的蜜蜜花园的菠萝蜜

用料

• 洛神花 7朵
• 麦冬 3g
• 炒麦仁 4克
• 冰糖 适量
• 雪梨 1个
• 水 适量
• 如果做冰爽饮还需要:（随便放水果）
• 蓝莓 10个
• 乌梅干 3颗
• 冰块 适量
• 柠檬 3片
• 雪碧 半瓶

洛神雪梨羹 美容养颜的做法步骤

步骤 1

1-梨去皮，切两半，去核，可切成宽片状。 2-把其他食材（除冰糖）洗干净浸泡5分钟 3-所有食材与冰糖一起熬30分钟 4-放凉后味道更赞~

步骤 2

养眼也养颜~

步骤 3

下面是冰爽吃法: 1-放几片煮好的洛神雪梨片，放入几片柠檬

步骤 4

2--放10颗蓝莓，3个乌梅干，适量冰块 3-倒入煮好的洛神雪梨汤 4-再倒入半瓶雪碧 好好喝~要不要试试

步骤 5

爽歪歪~

菜谱创建时间：2020-06-04 15:11:54