蔬菜改刀 西红柿去皮 猪肉切肉丁 用老抽生姜白胡椒粉腌一下
用肥肉炒出油 放一颗八角 我用砂锅做的 凉锅下肉小火煸炒
肉边炒到差不多出了焦黄色 有脆脆的声音 下入腌好的肉 用中大火翻炒肉变色,下切丁 翻炒茄子软一点下一勺老抽三勺生抽一勺白胡椒粉半勺糖 适量盐 继续翻炒菜上色加半碗清水 倒入切好的西红柿(这个西红柿有半斤重)爱吃西红柿可以多加 小火盖盖炖15-20分钟 中途翻炒一下避免粘锅。
15-20分钟后加入青椒 蒜末 在盖盖焖5分钟(灵魂五分钟好不好吃就在这五分钟了)茄子软面 青椒脆甜 蒜香十足
大热天 来碗过水面浇上茄丁卤 来伴儿大蒜 真香。。。