全麦鲜虾萝卜饼（来自抖音）

作者： 小鱼师妹1331

抖音上学的减脂餐，个人觉得做孩子早餐很合适，亲测，孩子们很喜欢，健康营养，15分钟能吃上。

用料

• 鸡蛋 2个
• 虾仁 50克
• 全麦粉 一勺
• 葱花 适量
• 五香粉 适量
• 耗油 适量

全麦鲜虾萝卜饼（来自抖音）的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮擦丝

步骤 2

加盐🧂，腌出水分

步骤 3

挤去水分备用

步骤 4

虾仁切切备用

步骤 5

两个鸡蛋，一勺全麦面粉，挤干水后的萝卜丝

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步骤 6

步骤 6

葱花，耗油，五香粉调味道，注意耗油咸度（盐水腌过的萝卜已经有味道了）。

步骤 7

搅拌均匀，如图。

步骤 8

锅中适量橄榄油，不粘锅可以不放油。

步骤 9

小火，定型后反面

步骤 10

煎至两面金黄

步骤 11

非常好吃，虽然是减脂餐，孩子们也很爱吃，主要是健康营养。

菜谱创建时间：2020-06-02 19:33:14