准备柠檬,用盐搓洗柠檬表面,切成小块备用。
准备小米辣,切碎备用。
鸡腿冷水下锅,加入香葱和柠檬,煮熟。
煮好的鸡腿,去皮,放入加入冰块的冷水里,泡十分钟。
鸡腿手撕成细条备用。
把配料和调料混合做成酱汁,柠檬块、小米辣、木糖醇、蒜末、生抽、油醋汁,搅拌均匀。
装盘,加入香菜末,先拍个美照。
简直太好吃了,酸辣可口。减脂、低卡又美肤。
1. 注意鸡腿一定是冷水下锅,要去皮。 2.提前准备冰块,口感才好。