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香辣干锅牛蛙

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牛蛙在吃货心中可是很有地位的,蛙蛙营养丰富,是高蛋白低脂肪的优质肉类,还具有滋补解毒、养心安神的功效。蛙蛙肉质鲜嫩适合各种烧法,这几年俨然成为继小龙虾之后的餐饮业新宠了。 年前就想去网红餐厅吃牛蛙火锅可是一直没排上号,也太火了吧,算了,自己动手丰衣足食吧,这道香辣干锅牛蛙制作不难,只要按着步骤操作就可以做出不输饭店品质的美味哦! 制作干锅牛蛙有一个小贴士,牛蛙一定要过油,一是经过了过油使得牛蛙肉质收紧并且去腥,二是牛蛙里面可能含有寄生虫,高温过油后食用更放心。 这次用到的多力小榨浓香菜籽油,连续三年获得iTi顶级美味三星奖章,还获得了“食品界奥斯卡” —— 水晶风味奖。精选非转基因低芥酸油菜籽品种,古法传承小榨工艺保留浓香风味,且同时富含各类营养元素,三级质量等级,品质好油,油炸更健康,传送门帮你们找好了:https://weihaibao.taobao.com/m/dMiVKcwaL?itemid=556216827995

用料

香辣干锅牛蛙的做法步骤

步骤 1

牛蛙请摊主杀好洗净去皮去趾头。所有材料准备好。

步骤 2

牛蛙切小块,放姜片、葱段和料酒,少许盐和胡椒抓匀腌制半小时。

步骤 3

处理配菜:姜切片,红椒切菱形块,芹菜切长段,洋葱切片,藕切薄片。

步骤 4

腌好的牛蛙滤掉料酒,放淀粉里打滚沾匀。

步骤 5

炸制牛蛙:炒锅里倒入多力小榨浓香菜籽油,油要宽,起码一碗的油量。

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步骤 6
步骤 6

待油温七成热(筷子放入起小气泡)放入裹好淀粉的牛蛙块,中火炸至金黄即可捞出。

步骤 7

油锅继续炸藕片,炸至金黄捞出。

步骤 8

倒出多余的油,留一点底油。下蒜瓣、姜片、洋葱,干辣椒和花椒煸炒出香味。

步骤 9

下入火锅底料和郫县豆瓣酱,小火炒香。

步骤 10

倒入牛蛙块,加料酒和生抽翻炒均匀。

步骤 11

加入芹菜段和红椒。

步骤 12

加炸好的藕片,少许白糖翻炒均匀。这个时候就可以装盘出锅了。

步骤 13

当然我们还有Plus版:找一只干锅或砂锅,开小火倒入少许油铺上洋葱。

步骤 14

待锅底洋葱香味出来后放入牛蛙,配合酒精炉上桌,越吃越香哦!

香辣干锅牛蛙的小贴士

配菜可以按自己喜欢来,藕和土豆都比较适合。不喜欢芹菜的也可以换成莴笋等等。 牛蛙皮虽然可以食用,但考虑到寄生虫还是去皮食用比较安全。

菜谱创建时间:2020-06-01 12:00:46
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