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全麦蔓越莓核桃软欧

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家人不喜欢吃天然酵种的硬欧😅,于是就尝试着为他们做一款低糖低油的全麦面包……酒渍的果干,全麦粉粗糙的颗粒感,淡淡的麦香味,咬一口满是核桃香气,家人好喜欢✌🏻……

用料

全麦蔓越莓核桃软欧的做法步骤

步骤 1

提前一天把蔓越莓剪碎用红酒泡上盖保湿膜放冰箱冷藏…… 揉面前把核桃仁剪碎200度烤箱烤3~5分钟左右…… 除黄油、盐,其余材料都放入厨师机桶低档揉成团, 开启厨师机中高档位把面团揉至扩展阶段

步骤 2

加入黄油、盐,开厨师机低档,让黄油完全融入面团里 开高档位,把面搅打出薄薄的膜(完全阶段)放入核桃仁和酒渍蔓越莓混合

步骤 3

取出面团,放入发酵盒盖,发酵箱28度进行一发,发酵1小时左右(看状态,手戳面团不回缩)

步骤 4

发酵好的面团取出,轻轻拍打,排气,分成6等份,盖保鲜膜静置松弛10分钟

步骤 5

用擀面杖擀成舌形状,再整形成橄榄形, 放入温度33度,湿度75%的发酵箱里进行二发(夏天时,也可以盖保鲜膜放室温发酵)40分钟左右(看状态)

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步骤 6
步骤 6

烤箱预热,185度 取出发酵好的面团,用筛子撒一层薄薄的粘米粉在面包上,用割包刀割你喜欢的花形。放入180度烤箱里,烤25分钟左右 面包上色盖上锡纸,直到结束…

全麦蔓越莓核桃软欧的小贴士

1, 如果喜欢甜的可以把红糖改成40克 2,夏天液体部分用冰的,秋冬用室温 3,黄油用的是阿根廷原产【多美鲜】黄油 味道特别香 4,这款面包算是低糖低油了,健康无负担很好吃 5,蔓越莓前一天晚上用25克红酒浸泡过夜!使用时沥干或用厨房用纸吸一下,否则面团会太湿 6,核桃仁要用烤箱烤熟 7,有弃酵的用没有可不用,因我养天然酵种每天都有弃酵,要消耗它! 8,面粉吸水性各有不同,请适当调整液体的份量 9,各家烤箱脾气不同,给出的烤箱温度和烘烤时间仅供参考,请根据自家烤箱做出适当的调整

菜谱创建时间:2020-06-01 10:11:11
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