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炸酱面(略微低卡一点的荞麦面)

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作者: catcat-miao
想吃面,但是控制饮食中,所以做了荞麦面底。热量稍微低一点点。

用料

炸酱面(略微低卡一点的荞麦面)的做法步骤

步骤 1

锅里放稍微多一点油。姜切小丁。爆香。放入肉馅儿煸炒。最好选择肥瘦1:2的比例肉馅。适当肥肉油煸炒更香。

步骤 2

肉丁变白以后,加入一包甜面酱(选北方产地的甜面酱)两勺豆瓣酱,继续翻炒。加入豆干继续翻炒。加一小碗水闷一下。直到逼出酱里的油,炒到酱和油分离清爽的状态。点入生抽提鲜。加葱花翻炒后盛出。

步骤 3

黄瓜擦丝儿

步骤 4

煮面,煮好以后过冷水。面更劲道。滤干水分以后。装盘。盛入做好的酱和黄瓜丝即可。

菜谱创建时间:2020-05-31 21:03:03
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