苹果雪梨汤 （自用）

作者： 不在香港人2

很滋润清甜的汤非常适合秋冬和不喜吃水果的小朋友和大朋友。汤喝了，煲了汤的苹果雪梨都可以吃，很多纤维。

用料

• 苹果 2个
• 梨 2个
• 南北杏 1把
• 无花果干/蜜枣干 2-3颗
• 瘦肉/猪展 500克

苹果雪梨汤 （自用）的做法步骤

步骤 1

今天我两个苹果好大所以只用苹果。平时会放两个苹果和两个雪梨。放了雪梨会清甜一些。

步骤 2

苹果去皮去芯切大块。 无花果剪开。家里的无花果都是小粒所以用了五六粒。 瘦肉切块或切大丁，汆水去血沫。 我今天冰箱没瘦肉直接拿了一些蹄髈来煲会比较油。煲好后要撇油。

步骤 3

全部材料放锅子放2-3升水。

步骤 4

烧开后关小火煲1.5小时。

步骤 5

煲好的状态。 我今天汤带了点油装碗前先撇走油和一点点血沫。

菜谱创建时间：2020-05-31 17:45:55