石斛西洋参炖鸡汤

作者： Smile的天空

石斛西洋参有滋阴的作用补气的作用，能增强体质，提高免疫力，抗衰老，抗肿瘤，降血糖，降血压等很多的功效。平时如果有身体虚弱免疫力低下等一些病症都是可以服用。 石斛西洋参汤对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。开胃健脾，养阴生津泻火除烦、还有补气抗衰老的作用，可以提高身体的抵抗力，西洋参性平，不会引起上火，可以喝一些调理身体，期间不要熬夜，不要喝茶，不要吃萝卜就可以了。

用料

• 鸡 半只
• 石斛 10克
• 西洋参 5-10克
• 圆肉 适量
• 枸杞 适量
• 瘦肉 250克
• 干姜片 3片
• 麦冬 可放可不放

石斛西洋参炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切块洗净，焯水

步骤 2

鸡肉洗净，焯水

步骤 3

准备材料

步骤 4

所有材料入锅，加入开水炖至2小时即可。

步骤 5

大功告成～

菜谱创建时间：2020-05-31 13:33:49