每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐

作者： 我的橙食堂

疫情过后，终于迎来了开学，生活也逐渐步入了正轨，早上的时间又开始紧张起来。早餐是开启一天的最重要能量，简单记录了一下这一周的早餐，非常快手，每天只需要10-20分钟。希望能给不知道早餐吃什么的朋友一点参考。

用料

• 吐司，面条，肉，虾，鸡蛋，牛奶，时蔬，水果，坚果等

每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤

步骤 1

一周早餐

步骤 2

周一

步骤 3

周二

步骤 4

周三

步骤 5

周四

展开全部

步骤 6

步骤 6

周五

步骤 7

周六

步骤 8

周日

步骤 9

一周结束，新的一周马上开启，祝大家都早餐愉快！

菜谱创建时间：2020-05-31 11:02:51