瘦身减脂番茄黄瓜鸡蛋三明治

作者： 雨妈厨房

五月不减肥，六月徒伤悲 周末三明治，瘦瘦很明智

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 1根
• 沙拉酱 适量
• 番茄 3片
• 芝士片 1片
• 核桃杂粮面包切片 3片

瘦身减脂番茄黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

配料

步骤 2

核桃杂粮面包切片

步骤 3

面包切片

步骤 4

挤适量沙拉酱

步骤 5

沙拉酱抹平，放上黄瓜片

展开全部

步骤 6

步骤 6

放事先煎好的鸡蛋

步骤 7

再加一层面包切片，涂沙拉酱，放二片番茄

步骤 8

放一片芝士片

步骤 9

再加一片面包切片，周末早餐，再搭杯自己喜爱的牛奶、咖啡… …随心喽！

步骤 10

煎鸡蛋，补图，呵呵… …

菜谱创建时间：2020-05-31 08:32:07