简单，省油超级下饭的烧茄子

作者： 原来是豆

茄子很好吃，就是做出好吃的茄子大部分需要很多油，在家做就不太愿意弄，没办法家里有一个爱吃茄子的孩子。所以就尽量好吃又少油这样才健康！非常简单，我做饭就是少油，少盐，少调料，如果喜欢加别的调料都可以，重点学会处理茄子就可以了。一通百通么呵呵。

用料

• 长茄子 2根
• 香菜 1根
• 蒜 2瓣
• 酱油 1勺
• 盐 1克
• 十三香 1勺

简单，省油超级下饭的烧茄子的做法步骤

步骤 1

长茄子太长了，就切成了2段，锅内放入少量油，又热将茄子放入锅内，来回滑动，为了将茄子皮煎软。

步骤 2

煎成这样子后换面，继续

步骤 3

煎好后将一半蒜放在在剩余的油里炸一下香味(看到了吧，油几乎都没有变化)

步骤 4

加水没过茄子，放入酱油(耗油也可以)，放入盐。十三香(可放可不放)中火盖盖闷

步骤 5

闷5分左右，收汁，放入剩余蒜末，盛盘，撒入香菜！

菜谱创建时间：2020-05-30 19:27:35