蔬菜汁的材料如图，加香蕉是为了改善口感和味道。蔬菜不限于图中这些，手边有什么就用什么。
芦笋削掉根茎的外皮洗净，秋葵洗净不要切开，这两样蔬菜放入开水中焯一遍水。
焯水后的蔬菜切小丁，黄瓜切小丁，香蕉切片。
材料全部放入榨汁机中，放入少量的凉开水或可直饮的纯净水。
拧紧盖子，杯子和盖子的上下2个点对齐，按2下开关键就开始启动，启动后将杯子倒扣即可。
打好的蔬菜汁很细腻很浓稠，有点黏糊糊的，满满的香蕉味。
放水果或蔬菜的时候尽力切小块，另外不要放太满，水份少的蔬菜需要加一点凉开水或直饮水，打水份多的水果就不用放水了。 材料不局限于上面的，可以增减哦。另外像秋葵、芦笋、菠菜等蔬菜，一定要先焯水再打汁哦。 每天喝果蔬汁不限量，感觉肚子饿了就喝一杯哦。