keto 防弹青酱番茄鸡蛋拌小白茄条仿真面条儿

作者： epiphany

头一回见到这种白色的小茄子 买买买 下面条🍜

用料

• 白茄子 1个 100g
• 鸡蛋 1个 50g
• 番茄 1个 180g
• 青酱 15ml
• 牛油果油 10ml
• 0卡苹果醋 少许
• 海盐 少许

keto 防弹青酱番茄鸡蛋拌小白茄条仿真面条儿的做法步骤

步骤 1

菜场头一回见到这货。买之

步骤 2

削成长条儿 上锅蒸

步骤 3

切好番茄 鸡蛋

步骤 4

番茄鸡蛋炒好 加少许苹果醋 和青酱 苹果醋 盖浇在蒸熟的茄子条上面 仿真面 完结

步骤 5

每份 热量 367大卡 蛋白质 17 脂肪 28 净碳水 9.5

菜谱创建时间：2020-05-29 18:37:19