某马家的小鲍鱼，最近很划算，2元一只，用盐，牙刷刷干净以后取肉，用盐抓洗，冲干净，改花刀，水烧开后一些料酒，一些盐焯水10秒捞出
某咚上的花蛤，质量很好，回家以后还是要加点水，加点盐，吐沙吐干净
还是某马家的黑虎虾，质量很好，我买的时候买一送一！剪掉头上尖角以后用料酒腌制去腥，撒一点点盐
锅烧热，倒油，放葱姜，放入虾迅速翻炒一下，变红了就捞出来，继续翻炒花蛤，1分钟以后加入开水，放入虾，小鲍鱼，煮3分钟左右加入自己喜欢的蔬菜🥬，出锅~美味！