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超好吃的快手凉拌秋葵的做法

超好吃的快手凉拌秋葵

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作者: 沐妍Lily
沐妍Lily
秋葵是不可多得的补阴又补阳的好物,而且味道还好,无论炒着吃,凉拌吃都很不错~

用料

超好吃的快手凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪掉秋葵的根部,并清洗干净。将锅里加水烧开后,秋葵倒进去煮两分钟取出,冲下凉水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切碎,红椒切丁,喜欢味道更辣一点的可以把红椒换成小米椒。加入三大勺生抽,大半勺蚝油,稍稍搅拌下制成调料。锅里放油,油加热后倒入调料中。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调料倒在秋葵上,吃的时候稍稍拌下即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵吃完后,再拍根黄瓜放进去,加一点醋,这凉拌黄瓜也有了😊

菜谱创建时间:2020-05-28 18:53:10
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