低卡神器+手撕包菜

作者： 贪吃的米糕妹

听说包菜非得手撕才好吃真的吗😂😂着急上火少吃辣，最后来点点缀就行 [我没放干辣椒，喜欢吃辣的朋友就下蒜之后下干辣椒就好啦]

用料

• 包菜 1/4个
• 蒜 3瓣
• 鸡精 1勺
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺

低卡神器+手撕包菜的做法步骤

步骤 1

蒜切碎

步骤 2

拿出包菜，把旁边黑的切掉

步骤 3

手撕成片，一定要手撕哦，这样才符合命题嘛😀

步骤 4

热锅下油下蒜头

步骤 5

下包菜，翻炒[我没有盖锅盖]

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步骤 6

步骤 6

+辣味调味包+调料

步骤 7

起锅，开吃😃😃

菜谱创建时间：2020-05-27 20:33:07