时蔬土豆丸 9M+宝宝辅食

作者： 小舟轻如是

土豆同时富含多种维生素和矿物质，可满足宝宝正常生长发育所需，其所含碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能，是营养均衡的健康食材。

用料

• 土豆 100克
• 面粉 35克
• 胡萝卜 20克
• 大头菜丝 20克
• 蛋黄 1个

时蔬土豆丸 9M+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

土豆去皮切块，胡萝卜去皮切丝蒸熟，大头菜切丝。

步骤 3

土豆蒸熟压成泥

步骤 4

倒入胡萝卜丝、大头菜丝和蛋黄。

步骤 5

搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

倒入面粉，继续搅拌均匀。

步骤 7

将搅拌好的蔬菜土豆泥装入裱花袋，水冒气泡时挤入，水开后挤一分钟即可 。

步骤 8

香喷喷的时蔬土豆丸就做好啦！

时蔬土豆丸 9M+宝宝辅食的小贴士

土豆作为宝宝最常添加的辅食之一，可以做出各种花样美食。搭配宝宝爱吃的蔬菜、可以再加一些肉松，营养更均衡。做出的小丸子软糯易嚼，没长牙的宝宝也能吃！

菜谱创建时间：2020-05-27 20:07:08