沙拉合集【日常记录】

作者： Xinyi-Elle

用料

• 生食蔬菜 随意
• 水果 随意
• 熟食蔬菜（煎/煮/烤…） 随意
• 蛋白质（鸡蛋/鸡肉/虾…） 随意
• 沙拉汁（油醋汁/香草汁…） 随意

沙拉合集【日常记录】的做法步骤

步骤 1

生菜，胡萝卜（煎），洋葱（煎），鸡胸肉（煎），香草汁

步骤 2

生菜，苦苣，芒果，橙子，虾仁（煎），油醋汁

步骤 3

生菜，苦苣，西红柿，通心粉（煮），鸡胸肉（煮），油醋汁

步骤 4

苦苣，西红柿，玉米粒（煮），培根（煎），油醋汁

步骤 5

生菜，鸡蛋（煮），南瓜（烤），培根（煎），香草汁

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步骤 6

步骤 6

生菜，鸡蛋（煮），酱鸡胗，油醋汁

步骤 7

生菜，紫薯（煮），西红柿，薏米（煮），油醋汁

步骤 8

生菜，西红柿，薏米（煮），柠檬酱面包片，香草汁

步骤 9

生菜，西紅柿，橙子，芒果，青梅味沙拉汁

菜谱创建时间：2020-05-27 17:13:49