无油健康的蒜香烤排骨

作者： 暖暖的阳光1309

烤箱版的蒜香排骨，没有油，更健康，勺子就是普通喝汤的白色陶瓷的那种。喜欢辣的，可以加适量辣椒粉

用料

• 排骨 500克
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺
• 辣椒酱 半勺
• 胡椒粉 适量
• 椒盐 适量
• 蒜末 适量

无油健康的蒜香烤排骨的做法步骤

步骤 1

食材全部加进去，腌制一小时以上，最好是冰箱冷藏过夜

步骤 2

烤箱预热，烤盘铺上锡纸，码上腌制好的排骨，腌制如果还有汤汁，全部倒进去

步骤 3

上面加盖一层锡纸，烤箱210℃烤30分钟

步骤 4

取出，掀去上面一层锡纸，小心烫，继续200℃烤12分钟收汁

步骤 5

出炉，撒少许白芝麻

菜谱创建时间：2020-05-27 11:03:00