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留住春天的味道•荠菜杂粮包

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春天的荠菜洗好包好放入冰箱冷冻,想吃的时候取一包,配上自己喜欢的馅料,满满一口春天的味道。此配方为少油少盐版,周末做好,工作日的减脂早晚餐也有了着落。

用料

留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤

步骤 1

准备食材,如上图,荠菜从冰箱化冻后挤掉水分。

步骤 2

鸡蛋摊饼,腊肠煸出油脂,全部食材切丁。

步骤 3

全部食材倒入大容器搅拌混合,加盐,味极鲜等简单调味。

步骤 4

玉米面粉100g+低筋面粉300g,混匀后加开水烫面(玉米面烫过以后粘着性更好)搅拌成絮状,自然环境降温后加入5g酵母粉,盖上保鲜膜等面团发酵至两倍大小后,将馅料包入。

步骤 5

好好的包子放在加有温水的蒸锅上二次醒发后,大火蒸至上汽十分钟后关火焖三分钟。

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步骤 6
步骤 6

同样方法还用黑全面粉发酵了面团(不用烫面)。

步骤 7

咬一口满满春天的味道。我的玉米面是用没吃完的细苞谷碜做的,吃不惯粗颗粒可以买直接买玉米面粉,口感更细腻。

步骤 8

全麦面粉做出来更宣软,玉米面粉会磁实一些。

步骤 9

还做了一点红薯芋泥馅的,淡淡的甜甜味。

留住春天的味道•荠菜杂粮包的小贴士

1.荠菜里的水分稍微挤干一些; 2.吃的就是野菜本身的味道,调料不要加太多; 3.玉米面粉热水烫过以后不容易散; 4.一定等温度降下来以后再加酵母粉,不然会烫死; 5.面食是越做越熟练,杂粮面粉的配比可以根据自己的喜好配置比例。

菜谱创建时间:2020-05-27 10:06:52
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