减肥时的大乱卷饼

作者： 蔡不白

因为一个姐妹做卷饼特别好看，暂停了关晓彤三明治，开始做卷饼。

用料

• 超市买的全麦饼 一个
• 鸡蛋 一个
• 生菜 两三片
• 火腿 四片
• 黄瓜丝 一点点
• 番茄 两三片
• 紫薯泥 一丢丢

减肥时的大乱卷饼的做法步骤

步骤 1

把卷饼放进微波炉或者锅里加热成功后，放在保鲜膜上，抹上紫薯泥（或者你喜欢的泥，健康一点的泥就好）

步骤 2

叠上几片生菜，记得生菜长了的话，摘掉长的部分放进嘴里吃掉（别浪费嘛）

步骤 3

铺上煎好的鸡蛋皮，抹一点点番茄酱

步骤 4

放上煎好的火腿片

步骤 5

加黄瓜丝和番茄片

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步骤 6

步骤 6

乱卷成一个筒筒就礼成了！

步骤 7

如果想拍照好看，就切一下，对半切或者像我这样切都可以。

步骤 8

最后汇总一个步骤图！

菜谱创建时间：2020-05-27 07:37:36