荷兰豆掐头去尾洗净
平时我用 哈尔滨农大腊肠 这次用的是皇上皇二八 (没有农大的炒出来好吃 。且它很硬更适合做煲仔饭 )有条件的就买农大腊肠吧 !皇上皇要先蒸一下 农大的不用 直接切直接炒就行 !蒜五粒切碎
荷兰豆焯水 。水里加一点油加一点盐(为了让荷兰豆绿)炒完水 用凉水过两遍 为了让它稍微脆一点也更绿一点 。
把蒸好的腊肠切片 (农大腊肠蒸肠步骤省略)
或者你们试试皇上皇五五吧 。因为肥肉多会软更适合炒 。
李锦记生抽 和蚝油准备好 蚝油最好也是李锦记 。
锅里坐油 7成热加进去 。中火就行了 。稍微炒一下下
加荷兰豆(荷兰豆一定要沥干水分)转大火 一定要转大火 。翻炒几下就行
快速加生抽 炒两下 加蚝油 蒜末 翻拌均匀 别问我加多少凭感觉 够这道菜的咸度就行 。。话说别说这个菜不要用酱油 。加盐炒 颜色是绿了但不好吃!!我就用生抽!!
装盘开造
不好吃你来打我!