孕早期一天食谱

作者： 星-13

今天沾了老爹的光，吃了他的工作餐，所以也没啥好说的，就说说我怎么选酸奶吧。其实也不是因为在孕期，怀孕之前我们就用这种方式选酸奶了，就是不买有明胶以及其他食品添加剂的酸奶，只买配料是牛乳、各种菌类还有糖的酸奶，小城市可选品牌不多，所以一般我会买简爱这个牌子的大桶酸奶，或者本地的一个品牌的无添加酸奶。

用料

• 酸奶 1盒

孕早期一天食谱的做法步骤

步骤 1

其实也不是因为在孕期，怀孕之前我们就用这种方式选酸奶了，就是不买有明胶以及其他食品添加剂的酸奶，只买配料是牛乳、各种菌类还有糖的酸奶

步骤 2

小城市可选品牌不多，所以一般我会买简爱这个牌子的大桶酸奶，或者本地的一个品牌的无添加酸奶。 这种酸奶喝久了再喝其他有食品添加剂的酸奶就觉得口感不好了，感觉很难喝，我们这一代真的是从年轻就开始养生了啊哈哈

菜谱创建时间：2020-05-26 17:51:52