放大料,葱姜及料酒,把鸡胸肉煮熟,拿出过凉水,沿着纹路撕成小条
碗中敲入一个鸡蛋打匀,油热放入锅中,不要搅碎,一面煎出香味翻面继续,后盛出,把鸡蛋饼卷起来切成条状即可备用,
锅中继续放油,等油热的过程中,可以把小米椒、葱和蒜,切碎放入碗中,再放一些辣椒粉和芝麻,泼入热油,放入适量味极鲜、醋、香油,搅拌均匀
锅热放水烧开,放入荞麦面,煮至熟透,捞出过凉水备用。锅内放切好的菠菜,焯水捞出。
碗底放荞麦面,放入黄瓜切丝儿,菠菜,鸡蛋条儿,鸡胸肉,浇入调好的料汁,搅拌均匀即可