巴沙鱼烘蛋一锅端

作者： Dawn_nini

用料

• 胡萝卜🥕 1/2根
• 巴沙鱼 1条
• 西兰花🥦 4朵
• 小番茄 适量
• 鸡蛋 2个
• 牛奶🥛 适量
• 盐、黑胡椒 适量

巴沙鱼烘蛋一锅端的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片，和西兰花🥦一起焯水；巴沙鱼解冻后切块，加生抽、柠檬汁、黑胡椒、橄榄油拌匀后腌制15分钟

步骤 2

鸡蛋🥚打散，加入适量黑胡椒、盐🧂、牛奶🥛拌匀；烤碗中铺油纸，依次铺上胡萝卜片➜巴沙鱼块

步骤 3

➜西兰花🥦➜小番茄

步骤 4

倒入鸡蛋液，烤箱预热，200度25分钟即可

菜谱创建时间：2020-05-25 17:05:48