冷冻香蕉一根。香蕉可以买新鲜的,等熟透了,去皮,冷冻。
一个牛油果
一小把草莓。正宗的是不应该有草莓的,但是我就是超级喜欢草莓啊。
放几个冰块,夏天,真是太舒服了~
放一点酸奶(最好是原味), 放巧克力奶。巧克力豆奶也是可以的。搅拌机打个1分钟。
不怕 胖的朋友可以加一些奶油。 (我怕,但是实在是太好吃了)
香蕉要熟 透了,不然会涩。