低脂甜品无油无糖紫薯燕麦布朗尼

作者： 纯粹慵懒mm

之前跟着别人的可可布朗尼配方做了3次，期间也用过杏仁粉代替可可，成品挺成功也不难吃，但不是想吃的味道。 这次我把原配方的山药换成紫薯，可可换成燕麦，不加坚果，热量更低，口感更原始。

用料

• 香蕉 2根
• 燕麦30 克
• 鸡蛋1只
• 紫薯2.5个 个
• 柠檬去腥 3滴 个
• 泡打粉15 克

低脂甜品无油无糖紫薯燕麦布朗尼的做法步骤

步骤 1

忽略图里的杏仁粉，燕麦片忘记入镜了。柠檬汁几滴就行，为了去腥。 加入泡打粉，以上放入破壁机用研碎功能打成糊。

步骤 2

烤箱170℃预热，中层烤50分钟即可

步骤 3

放凉后，可以冰箱冷藏。

步骤 4

口感软糯，甜味足够，香蕉味道不明显，紫薯的味道足足的。

菜谱创建时间：2020-05-24 15:59:59