自制营养又美味的高粱红枣豆浆

作者： 懒妈小厨房

高粱健脾和胃；黄豆含有丰富蛋白；红枣养心安，补中益气。

用料

• 高梁 50克
• 黄豆 50克
• 红枣 5颗

自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法步骤

步骤 1

将黄豆、高粱洗净后倒入碗中，加清水浸泡半小时

步骤 2

红枣洗净后去核，切小块，备用

步骤 3

将泡好的黄豆、高粱、剪好的红枣，倒入豆浆机中，加入1000毫升清水。选豆浆模式，20分钟后就可以了

步骤 4

高粱健脾和胃；黄豆含有丰富蛋白；红枣养心安，补中益气

菜谱创建时间：2020-05-23 11:46:03