藜麦饭杂蔬饭团

作者： 松鼠小小鱼

新买的藜麦到啦

用料

• 大米 三分之二杯
• 藜麦 三分之一杯
• 水果玉米 适量
• 香菇碎 适量
• 胡萝卜碎 适量
• 西兰花碎 适量
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 味极鲜 适量
• 香油 适量

藜麦饭杂蔬饭团的做法步骤

步骤 1

把大米、藜麦、玉米放一起，按煮饭键。

步骤 2

西兰花和胡萝卜焯水，切成碎末状；鸡蛋入锅炒，不需要太熟。把以上配菜入锅一起炒一会儿，放适量盐和味极鲜。

步骤 3

煮好的米饭盛出放入配菜锅中，拌匀，用保鲜膜捏出一个个的小团子，完工

菜谱创建时间：2020-05-23 08:24:41