🌻 【破壁机食谱 ——健脾四神汤】🍵

作者： 客家妹彦妈

用料

• 山药 根
• 莲子 克
• 茯苓 克
• 芡实 克

🌻 【破壁机食谱 ——健脾四神汤】🍵的做法步骤

步骤 1

脾胃不好，吃什么都不吸收，经常给脾胃虚弱的孩子来一杯，比起给他大鱼大肉都来的实在。

步骤 2

五谷15分钟

步骤 3

先把脾胃调理好了，吸收就不是问题。

菜谱创建时间：2020-05-22 22:47:06