#消耗蛋白粉#低碳美味滋养蛋白棒

作者： 王饼妹

温馨提示： 1.为消耗蛋白粉，但也追求美味的小伙伴适合哦。 2.此方子为低碳版本，需要低脂饮食的请绕道哈。 3.成品比较粘手，一定要放冰箱冷冻一下！

用料

• 蛋白粉 200克
• 椰子油 30克
• 黄豆粉 50克
• 芝麻核桃粉 50克
• 任意坚果碎 50克
• 海盐 1克
• 水 适量

#消耗蛋白粉#低碳美味滋养蛋白棒的做法步骤

步骤 1

除了水，所有材料混合。

步骤 2

加水的时候要慎重，一点点的加，要呈现的状是：可以成型，但不会特别湿软。

步骤 3

把混合物移步到油纸上，整形成长方形，类似巧克力排。

步骤 4

夏天成品比较粘手，所以需要放入冰箱冷冻一个小时。冬天可以省略此步骤。

步骤 5

取出后切块在冷藏储存，想吃的时候直接取出就ok！超好吃的，至少我是这样认为哈。

#消耗蛋白粉#低碳美味滋养蛋白棒的小贴士

1.我蛋白粉是巧克力味的，大家自由发挥，问题不大； 2.黄豆粉和黑芝麻核桃粉是点睛之笔哦，最好不省略！

菜谱创建时间：2020-05-22 17:10:36