桂圆，红枣去核，家里有榨汁机的加清水打成汁（里面渣越细越好）。 ps:加的清水量根据自家榨汁机容量放，总之最后入锅的清水总量是1000ml
把打好的汁倒入锅里，加清水至1000ml,放入2-4g红茶叶，（根据自身口味，喜欢茶味重些就4g）,20g红糖（我不喜甜，所以红糖放的少，喜甜的可以增加，或者加少许冰糖），大火煮开转小火慢熬，最好用汤勺不时的顺一个方向搅拌。
待熬出香味，有些浓稠即可加入500ml纯牛奶，再转大火烧开关火。过一遍筛，滤掉茶叶和红枣皮待温度适宜即可饮用（冷藏味道更佳）