每天不重样早餐

作者： 止言止语

为家人做的早餐，尽可能多样化，力求营养全面。

用料

• 爱心🧡耐心

每天不重样早餐的做法步骤

步骤 1

小米海参粥、双色馒头、蒸玉米、奶油小方、水果、干果、黑豆黑芝麻核桃豆浆

步骤 2

汤圆、蛋糕卷、蒸红薯、全蛋布丁、水果、干果、黄豆浆

步骤 3

黑白米粥、韭菜盒子、蒸山药胡萝卜、芝麻丸、玉米汁

步骤 4

炖木瓜、碱水面包、蛋羹、蒸南瓜、肉肠、黑豆浆

步骤 5

馄饨、鸡蛋灌饼、蒸紫薯、煎牛排、水果、干果、牛奶

步骤 6

紫薯粥、汤圆酥、小馒头、肉松、绿豆浆

步骤 7

疙瘩汤、蒸蛋、蛋糕、水果、芝麻丸、黄豆浆

步骤 8

大米粥，煎饺、肉肠、榨菜、牛奶

步骤 9

木瓜大枣银耳汤、汉堡、玉米、黑米黑豆豆浆

步骤 10

南瓜粥、糯米饭团、肉肠、芒果冻、豆浆

步骤 11

手擀面、奶酪面包、肉肠、鹌鹑蛋、绿豆浆

步骤 12

蔬菜粥、煎饼、水果、干果、黄豆浆

步骤 13

小米红枣粥、奶黄包、肉肠、蒸紫薯、鹌鹑蛋、核桃花生豆浆

步骤 14

黑米粥、糊塌子、奶黄包、蒸红薯、肉肠、黄豆绿豆浆

步骤 15

银耳牛奶粥、三明治、蒸红薯、水果、干果、豆浆

步骤 16

绿豆粥、乳酪吐司、鸡蛋吐司杯、水果、黑豆浆

步骤 17

红豆小圆子、酱香饼、肉肠、水果、鹌鹑蛋、红豆浆

步骤 18

肉丝菜面、油条、心太软、水果、鹌鹑蛋、豆浆

步骤 19

水果麦片粥、红豆包、柠檬挞、蔬菜沙拉、牛肉、水果、豆浆

步骤 20

五红粥、迷你披萨、海参炖蛋、干果挞、水果、黑芝麻核桃黑豆浆

步骤 21

红薯粥、黑芝麻花卷、肉肠、蔬菜沙拉、干果、小米豆浆

步骤 22

豆腐脑、糖油饼、牛排小块、柠檬挞、水果、黄豆浆

步骤 23

黑米枸杞粥、热狗、煎蛋、水果、牛奶

步骤 24

莲子百合银耳汤、酥烧饼（甜咸各一）、沙拉、肉肠、水果、南瓜大米浆

步骤 25

芝士焗意面、米糕、泡菜、蒸山药、水果、鹌鹑蛋、绿豆浆

步骤 26

南瓜粥、黑钻吐司片、太阳蛋、燕麦酸奶挞、泡菜、水果、红豆浆

步骤 27

莜面鱼鱼、豆沙茶壶包、水果、芝麻丸、黑豆豆浆

步骤 28

皮蛋瘦肉粥、肉松面包、蒸蛋羹、泡菜、水果、玉米汁

步骤 29

红米粥、奶酪包、煎鹌鹑蛋、水果、干果、红豆浆

步骤 30

红豆黑米粥、手抓饼煎蛋、拌土豆丝、水果、干果、绿豆浆

步骤 31

紫薯粥、双色馒头、手抓饼卷肠、芒果双皮奶、水果、干果、黑豆核桃豆浆

步骤 32

青菜粥、乳酪面包、鹌鹑蛋、水果、干果、芝麻丸、牛奶

步骤 33

阳春面、吉士汉堡、盐焗鸡蛋、凉拌菠菜粉丝、水果、豆浆

步骤 34

螺蛳粉、麻薯、酱牛肉、鹌鹑蛋、芝麻丸、干果水果、牛奶

步骤 35

莲子银耳雪梨汤、花卷、樱桃、芝麻丸、核桃、黑豆黑芝麻豆浆

步骤 36

豆腐脑、葱油饼、花卷、樱桃、芝麻丸、核桃、黑芝麻核桃豆浆

步骤 37

南瓜羹、抹茶蛋糕卷、奇异果、桃子、芝麻丸、盐焗蛋、牛奶

步骤 38

小米南瓜山药红枣粥、烧卖、红豆包、蒸红薯、芝麻丸、黄瓜、黑芝麻豆浆

步骤 39

八宝粥、青菜包、糖糕、芒果、樱桃、芝麻丸、核桃、咸鸭蛋、豆浆

步骤 40

绿豆粥、鸡蛋饼、炸鲜奶、杏子、拌黄瓜、芝麻丸、红豆浆

步骤 41

大𥻗子粥、西红柿青菜饼、鹌鹑蛋、芒果、樱桃、牛奶

步骤 42

皮蛋瘦肉粥、油条、双色厚蛋烧、腌心灵美萝卜皮、山楂条、荔枝、黄豆浆

步骤 43

红米粥、花朵面包、芝士焗红薯、鹌鹑蛋、杏、绿豆浆

步骤 44

西红柿豆皮汤、蛋包饭、蛋挞、拌凉菜、奇异果、银耳大米浆

步骤 45

花生粥、提拉米苏、盐焗鸡蛋、荔枝、拍黄瓜、蔓越莓干、玉米汁

步骤 46

南瓜二米粥、馒头卷、鲍鱼蒸蛋、芝麻丸、核桃、荔枝、青提、花生绿豆浆

步骤 47

意大利面、披萨饼、烤牛奶、奇异果、荔枝、芝麻丸、黑芝麻黑豆浆

步骤 48

香菇粥、肉夹馍、茶叶蛋、杏仁、杨梅、提子、牛奶芒果汁

步骤 49

荷叶粥、斑马纹蛋糕、豌豆黄、山楂糕、花生仁、樱桃、咸鸭蛋、豆浆

步骤 50

绿豆燕麦粥、南瓜饼、水果捞、鹌鹑蛋、榨菜丝、红豆浆

步骤 51

红米红豆粥、香葱芝士面包、煎鸡蛋、芒果、芝麻丸、苹果汁

步骤 52

紫薯粥、烧卖、卤蛋、奇异果、拌土豆丝、核桃仁、豆浆

步骤 53

南瓜小米粥、煎饼果子、拌黄瓜、奇异果、西红柿、核桃仁、黑豆浆

步骤 54

八宝粥、南瓜芝士派、枣发糕、糖拌西红柿、拌金针菇、茶蛋、牛奶

步骤 55

玉米𥻗子粥、土豆丝卷饼、枣发糕、煎鸡蛋、樱桃、核桃仁、绿豆浆

每天不重样早餐的小贴士

食物大多数自制，只要没有添加剂丑点也无妨。

菜谱创建时间：2020-05-21 23:02:23