木瓜牛奶养颜汤

作者： 让生命炫

木瓜牛奶营养丰富,木瓜含有丰富的维生 素,牛奶含有蛋白,它们都是滋养肌肤的营养元 素,而且二者都属于温性,相结合之后,可以 令皮肤变得更加细嫩光洁,吃木瓜炖牛奶也可 以减少面部细纹,让脸色红润皮肤更紧致。

用料

• 木瓜 四分之一个
• 牛奶 150克
• 冰糖 2克
• 芝麻 适量
• 枸杞 一小把
• 红枣 8颗
• 芝麻枸杞大枣根据口味自己调整，还可以加入坚果，葡萄干等，看个人喜好

木瓜牛奶养颜汤的做法步骤

步骤 1

木瓜，牛奶，配料准备好

步骤 2

木瓜切小块，喝大枣冰糖放入锅中，加少许水煮开，

步骤 3

加入牛奶再次煮开，加入枸杞和芝麻，关火

步骤 4

美味早餐享用起来

步骤 5

营养丰富，越喝越美哦

菜谱创建时间：2020-05-21 09:41:10