你的捷森面包还酸吗

作者： Ayyy_

这样的捷森面包，真的好吃到哭啊

用料

• 捷森面包 1片
• 水煮蛋 1个
• 鸡胸肉肠 1根
• 减脂蛋黄酱 5-10克
• 蒸南瓜 80克
• 水果 若干

你的捷森面包还酸吗的做法步骤

步骤 1

捷森面包切成小块（可以再横切下，吃的时候比较好拿哦）。放进微波炉中火微1分钟，再翻面继续微1分钟。（喜欢硬一点的可以多微30秒）

步骤 2

南瓜切成块放进微波炉高火微3-4分钟。（可换成紫薯，也很好吃哦）

步骤 3

将南瓜压成泥均匀地涂在捷森面包上。

步骤 4

将鸡胸肉肠切成小块，水煮蛋用叉子压碎，加入减脂蛋黄酱，搅拌！

步骤 5

将搅拌好的鸡蛋肠均匀地铺在南瓜捷森上面，再加入自己喜欢的水果，摆个盘。

展开全部

步骤 6

步骤 6

再做的过程中榨杯花生核桃豆浆，加入燕麦

步骤 7

搭配水果

步骤 8

好吃到哭😭

步骤 9

好吃又营养的捷森早餐完成啦！

你的捷森面包还酸吗的小贴士

面包可以多切几块，吃的时候比较好拿哦~ 期待大家的作品呀！

菜谱创建时间：2020-05-21 09:00:39