kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤

作者： kiddyfresh鹿优鲜

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用料

• 三文鱼 50g
• 南瓜 50g
• 面粉 20g
• 菠菜 10g
• 柠檬 2～3片

kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。

步骤 3

三文鱼去皮，剁泥。

步骤 4

青菜焯烫1min，切碎。

步骤 5

南瓜蒸15min。

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步骤 6

步骤 6

南瓜压成泥，加入面粉和水。

步骤 7

持续搅拌成粘稠的面糊。

步骤 8

面糊倒入裱花袋内。

步骤 9

煮一锅开水，挤面糊下锅。

步骤 10

加三文鱼煮熟后，倒青菜煮1min即可。

步骤 11

三文鱼黄金疙瘩汤完成。

kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的小贴士

适合10个月以上的宝宝吃。

菜谱创建时间：2020-05-21 07:20:10