斑斓叶洗净，晾干水分。
用剪刀剪成小段，也可以用刀切碎，方便搅打。
斑斓叶分多次放破壁机加适量的冰水榨出斑斓汁。只要加到机器能转动就行。反复加反复榨，榨出的汁会很浓的。
搅拌完后用筛网过滤，带上手套，用力把渣子里的汁挤干。一定要带手套，榨出的渣渣和汁会导致皮肤发痒，也可以用刮刀和勺子挤压。
把榨出的汁水倒入瓶子里，盖紧盖子，放冰箱冷藏让其沉淀。
这是沉淀后的深绿色汁液，就是斑斓精华了。
斑斓蛋糕卷。
斑斓青团
斑斓千层糕
斑斓蛋糕 斑斓精华可以做很多美食的哟！ 开始制作属于你的美食吧！
一定要带上手套，避免斑斓渣和汁接触到皮肤，会导致皮肤发痒。