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无糖无油香蕉布朗尼

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作者: 筛筛ShiYi_
嘻嘻,减肥也要给自己做甜品!少吃点少吃点!(是第一次做,但自己很满意!正好还是520,点了全麦面包的外卖,快递小哥送了一枝玫瑰,开心!)

用料

无糖无油香蕉布朗尼的做法步骤

步骤 1

材料,肉桂粉是后面想起来又加的(竟然拍晃了…

步骤 2

黑巧克力隔水融化,加牛奶、香蕉搅拌至较顺滑,香蕉实在不好碾压无颗粒,借助了打蛋器朋友。加入鸡蛋,打蛋器 稍!微!打散,千万不要多打!

步骤 3

依次加入可可粉,低筋面粉,少量多次,切拌翻拌,至顺滑(其实一直没有很顺滑,香蕉还是有颗粒,但自己吃嘛,没那么多讲究)

步骤 4

突然想起来加点肉桂粉,最后加泡打粉(我一不小心加多了一点,膨起来了)

步骤 5

倒入烤碗,烤箱预热10分钟, 190度烤25分钟,转160度烤10分钟

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步骤 6
步骤 6

膨成这样了,不过还好

步骤 7

切一下,很满意

步骤 8

挑出来好看的拍一拍

步骤 9

咬一口,满足 在减肥,又想吃甜品,虽然无糖无油吧,但热量还是很高的,一次只吃一块,剩下的热量送给我妈和我妹。

菜谱创建时间:2020-05-20 16:37:30
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