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山海之味醋渍茄子(消耗柴鱼片 卤香菇)清爽少油开胃

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就是用香菇丁和柴鱼花调味的醋渍茄子 少油无负担,适合夏天 我用的白醋,为了颜色清爽 香料选择了姜,再加大葱应该也挺搭,并且会更好看更有排面 额外添加了吃不完的玉子豆腐 很好吃很融合,简直可以宴客了! 柴鱼花就是章鱼小丸子用的那种 香菇用鲜的或者干货都可以,用卤的成品也行

用料

山海之味醋渍茄子(消耗柴鱼片 卤香菇)清爽少油开胃的做法步骤

步骤 1

香菇切丁和酱油拌匀(用咸鲜口的现成卤香菇的话直接冲掉调味油切丁,不建议用比较甜的卤香菇来做这道菜),柴鱼花用葱姜料酒拌一下,备用。茄子切小拇指粗细的条,放入碗里盖上盖子或碟子,微波炉中高火加热4到5分钟。

步骤 2

茄子预处理的时候炒姜油。姜丝用油小火慢炒到有香味。要加玉子豆腐的话,提前切片,在两面撒上薄薄淀粉,在姜炸出香味以后把姜拔到一边或者盛出(防止姜粘住豆腐)下锅煎到两面都变硬。

步骤 3

玉子豆腐煎好后盛出备用。锅内再加入拌好的香菇丁炒到散发出香味,加入料酒和柴鱼花,小火煮到冒泡,再关火挑出姜丝,加入白醋。

步骤 4

微波过的茄子沥掉水放入锅中小火翻炒均匀。等茄子都沾上酱汁以后再尝尝咸淡,不够的话再加盐或酱油。玉子豆腐有盐味,主要判断茄子的调味就可以了。

步骤 5

最后加入玉子豆腐和芡水小心拌匀,大火收汁,装盘。

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步骤 6
步骤 6

最后可以撒上白芝麻和大葱碎,喜欢的话还可以再撒一把柴鱼花,很香。冷热均可!吃不完放冰箱也很好吃!

山海之味醋渍茄子(消耗柴鱼片 卤香菇)清爽少油开胃的小贴士

1.硅胶煎铲和不粘锅是厨房新人的好帮手! 煎玉子豆腐这种软烂易碎的东西很方便。 如果没有的话多放点油吧! 2.不喜欢醋味太重的话可以加1汤勺糖,我加了半汤勺,成品是我喜欢的开胃酸度。我用的9度白醋,很酸,但是我喜欢酸所以用得多。请根据自家调料和个人口味调整用料。 3.有加姜的话其实可以不用葱姜料酒,但柴鱼片的腥味很多人受不了,加料酒更容易被接受。

菜谱创建时间:2020-05-20 13:31:32
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