蟹籽酱沙拉拌面+牛排 跟我一起健康吃早餐

作者： 辣味仙仙子

我的主页所有早餐系列都会慢慢呈现菜谱 敬请期待哦 健康吃起来

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛排 1块
• 拉面 1袋
• 生菜 若干
• 蟹籽酱 少许
• 沙拉酱 适量
• 黑胡椒 适量
• 大蒜粉 适量

蟹籽酱沙拉拌面+牛排 跟我一起健康吃早餐的做法步骤

步骤 1

准备好食材：生菜、牛排、丘比沙拉、鸡蛋、拉面、蟹籽酱

步骤 2

我最近很喜欢大蒜粉的味道 所以我在煎牛排的时候放了大蒜粉和黑胡椒

步骤 3

因为买的是速冻的袋装牛排 里边会有很多水分 我们用厨房纸先吸下水

步骤 4

倒入橄榄油开煎

步骤 5

煎至半熟的时候就可以放黑胡椒粉和大蒜粉了 这样可以更好的入味儿

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步骤 6

步骤 6

煎好后盛出切条备用

步骤 7

开始煮面 这个是袋装拉面 下水后很容易碎 尽量先不要波动

步骤 8

煮好后盛出摆盘即可 （鸡蛋可以和面一起煮 比较省时方便）我选的是丘比的焙煎沙拉 一直很爱这个味道

步骤 9

我配了黑芝麻糊

步骤 10

可以吃早饭啦！

菜谱创建时间：2020-05-20 10:39:19