首先把6中药材洗两遍灰尘，然后用1000毫升的水泡3个小时以上，我用的纯净水，我一般都是提前一晚泡上，这样药效更好。用泡完的水直接煮，不需要换水。
大火烧开转中小火熬2.5小时，过滤出来，（每个人用的器皿不同，砂锅跑水量比较小，有的1.5个小时就差不多，根据自己锅的水量增减时间）然后再加剩下的500毫升水大火烧开中小火半小时，过滤出来和第一次过滤出的混合在一起。
然后加入冰糖开始收汁，先大火烧开然后中小火，越往后越要注意火，过大会溢出来。大概2小时左右，前一个半小时可以不用看着，小火自己熬煮就可以。火大的半小时就要看一次，避免熬干。
出汁率真的好低，建议用温度计测量，这样比较方便，如果不想熬成膏的话108到109度就可以。如果要是膏状的话那么就必须要110度。
晶莹剔透，酸甜口感，我家宝宝很喜欢。
不明白也可以加我，备注下厨房
一般小朋友都会有积食脾虚的症状，药食同源，食疗效果怎么样只有长期坚持才有效果，而且小朋友饮食上也需要控制。不然再好的药方饮食不控制，吃了都没效果。