茄子去皮(喜欢带皮吃的省略这一步),洗净控水切滚刀块,加适量盐,腌制5分钟。 ㊙️大蒜切碎备用
调酱汁:准备一个干净的碗,将老抽,盐,鸡精,南德,以此加入碗里,加入适量清水搅拌均匀备用。 (南德没有可以忽略,但其他材料一定要加,都是家常的)
将之前腌制的茄子挤出多于的水分备用 ♨️热锅加油(平时炒菜的量适量多点就好)此方是少油版❗ 油热之后放入挤过水的茄子,轻轻翻炒
炒至茄子软塌时加入番茄酱,翻炒均匀❗此步一定不可以少
加入之前准备好的酱汁,小火收汁,酱汁浓郁时,此时加入白砂糖适量,翻炒
喜欢吃蒜的,一定在出锅之前加入蒜末,翻炒一下,此时隔着屏幕都觉得贼香。
1⃣ 这道菜是少油版,可以根据自己喜欢适量加油,不易太多, 2⃣ 不喜欢吃蒜的可以省略最后一步,直接出锅装盘。 3⃣ 不想加南德的可以省略。 4⃣ 此方是家常版,不喜勿喷。