[健康零添加]无油无糖无需打发的蓝莓酸奶蛋糕

作者： 糖葫芦王

健身/健康一族的解馋之作～

用料

• 糕体
• 无糖希腊or冰岛酸奶 200克
• 脱脂牛奶 15克
• 淀粉 5克
• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 蓝莓 一小把
• 糕底
• 燕麦片 35克
• 脱脂牛奶 50克

[健康零添加]无油无糖无需打发的蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤

步骤 1

将牛奶与燕麦片混合，铺平烤盘。将烤箱预热到180度，放入烤15分钟。

步骤 2

首先把淀粉倒入牛奶，搅拌均匀。稍后加入酸奶，继而搅拌均匀。

步骤 3

香蕉最好是熟透的，这样比较好用勺子压平。

步骤 4

将鸡蛋打入大碗（or盆），搅拌均匀后，加入步骤2与3的食材，再加入蓝莓，搅拌均匀。

步骤 5

将步骤4的全部食材加入步骤1烤好糕底的烤盘里，在烤箱预热到180度后，放入烤45分钟，成品如图（蓝莓会爆浆～～）。随后加盖锡纸或保鲜膜，放入冰箱冷藏3+小时，开动！

菜谱创建时间：2020-05-20 05:50:42