肉切沫
茄切条 加盐,腌出水分。15分钟,少吸油。 时间到洗一遍挤出水分。 在此期间调味料 碗中放 水淀粉,生抽,酱油,老抽,香油,糖,盐。 炒熟后尝是否清淡,再叫盐调味。
热锅冷油炒肉
变色放花椒,有条件可以放干红椒
放葱,姜,蒜,青椒。炒香。
放茄子,翻炒放调好的水淀粉酱料。
出锅