超简单微波炉西兰花

作者： yummyuan

开学了，又开始用宿管阿姨的微波炉、全家的微波炉和食堂的微波炉来尝试超简单微波炉系列，宿舍党减肥女孩的求生欲够够的。 之所以有这个系列，是因为食堂只有米饭，绿叶蔬菜种类很少，而且菜都很油，蛋白质含量堪忧，对减肥女孩太不友好了，所以想借助淘鲜达+微波炉制作简单又美味的减脂美食。 一起享受食物本身的味道吧！

用料

• 西兰花 1朵
• 调味品 10 克

超简单微波炉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净，切小朵，送进微波炉，高火两分钟，叮！可以吃啦🤓 （这次还加了甜玉米和一丢丢海鲜菇，可以一起进微波炉） （红红的是买其他食物送的香辣味孜然粉）

步骤 2

见上一步

菜谱创建时间：2020-05-19 14:00:06