南瓜玉米饼

作者： 大赵儿

推荐作为减脂期间早餐的主食部分，吃两个，搭配蔬菜和蛋白质~

用料

• 玉米面 适量
• 南瓜 适量
• 鸡蛋 1个

南瓜玉米饼的做法步骤

步骤 1

南瓜切块蒸熟，放凉后去皮

步骤 2

加入一个鸡蛋

步骤 3

分次加入玉米粉搅拌均匀

步骤 4

大概加到可以捏成面团不粘手的程度就可以

步骤 5

取一些面团稍微捏圆，不用很漂亮

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步骤 6

步骤 6

电饼铛刷少量油

步骤 7

码上面团，面团上面刷一点油，盖上盖子大约5分钟，熟透即可

步骤 8

成品如图

步骤 9

出锅~

菜谱创建时间：2020-05-18 13:47:47